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如果孕妇有高血糖和高血脂要吃什么好?小妹人长得胖吃得也吃,三脂高。
主食换成糙米饭,一次只吃2两,多吃蔬菜,水果一天只能吃自己拳头大的一个,肉只能吃瘦肉,鱼和豆制品,鸡蛋,还有牛奶可以吃,但都要计算好热量,每天的总热量最好不要超过2000大卡