菠菜的营养成分有哪些有什么用呢？
营养作用：菠菜含有丰富的胡萝卜素和维生素B6，并含有大量的蛋白质、碳水化合物、铁、镁、钾以及维生素A等
梦***
2016-08-05 13:26:37
问：菠菜的营养成分有哪些有什么用
答：菠菜营养丰富，它的显著特点是含有丰富的胡萝卜素和维生素B6，并含有大量的水分、蛋白质和碳水化合物，同时还是铁、镁、钾、维生素A、钙和维生素C的上等来源，是保护眼...详情>>
问：菠菜的营养成分是什么？
答：菠菜合有丰富的膳食纤维，䏍旨够润肠通便、排毒瘦身。菠菜中的铁元素含量丰富，可辅助治疗缺铁性贫血，能令人面色红润、光彩照人。经常食用菠菜还可以促进血液循环，把养分...详情>>
问：请问菠菜有什么营养成分啊菠菜对人
答：适宜对象 糖尿病患者可常吃些菠菜以保持体内血糖稳定。肠胃虚寒、经常腹泻、尿路结石者以及孕妇不宜多吃。 食疗处方 带根新鲜菠菜150克，洗净后切段，与...详情>>
问：菠菜怎么吃有营养？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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