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产后怎样快速减肥瘦身？

 产后怎样快速减肥瘦身？话说我堂姐都胖了近三十斤，估计要减肥也很有难度吧！还有办法快速瘦身吗？

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注意少食多餐和运动合理性,不需要做剧烈的或强度大的运动,晚饭后多走路也是一种不错的产后减肥方法。

2017-01-18 14:52:13

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