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什么可以有助于睡眠

热牛奶有助于睡眠吗?

牛奶有助于睡眠吗?

全部答案(共2个回答)

    2018-10-06 22:59:12
  • 你好一般是在睡觉前半小时服用一杯热牛奶是有利于睡眠的,并且要用热水泡脚,这样可以比较好的促进睡眠,建议你可以每天都进行的进行评价谢谢合作
    却还那样强颜欢笑 | 2018-10-06 22:59:12 6 4 评论
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  • 2017-08-08 13:57:46
  • 热牛奶能有助于睡眠,如果再泡个热水脚会洗个热水澡,睡眠更佳。
    哥不是自恋那叫自信 | 2017-08-08 13:57:46 34 24 评论
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