马上去做完让自己觉得有压力的事，这样自己对未知的紧张就缓解下来了。
转移目标法。这条很实用。不仅可以放松心情，而且事后回想起来，让自己心情不好的事情，其实根本算不上什么大事，不值得我们这样关注。
跑步，听开心的音乐，看恐怖片或者喜剧片，和朋友聊天~
个好友一起聊天。 讲出你的心事。然后你就放松了
听音乐，吃好吃的，出去走走，都不错啊
跟好友一起出去看大自然。散散心
出去走走，深呼吸，做运动也不错
听听歌吧，自己喜欢的歌曲，淡淡的，缓缓的，闭上眼睛，想想你最爱的一样东西，让自己休息一会，就会好很多。
答：排卵试纸比早早孕更早能测出怀孕,我当时也是还有4天就要来例假了,排卵试纸强阳,无意间的测了早早孕,结果中了详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
