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孕妇初期不能吃什么啊? 孕妇在孕期注意优质蛋白饮食,注意多吃鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉瘦肉,可以吃一些碳水化合物比如荞麦面莜麦面,白米,小米,还可以多吃维生素及微量元素,比如新鲜蔬菜水果等。但是要避免吃韭菜,木耳,马齿觅,螃蟹等一些热血的食物。这些热性的食物有可能会导致流产的发生。所以在孕早期,胎盘还没有形成以前,是不可以食用这些食物的。