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性别:女 年龄:23 地区:山东 济南
饮食应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮补充维生素、矿物质等营养素和膳食纤维。忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果和薯类食物增强抗病能力。多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质。海鲜和鱼虾蟹贝类暂时不要吃。不能喝酒,尽量去正规医院治疗。