个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
性别:女 年龄:35 地区:重庆 江北区
长期慢性失眠会对人的身体和心理造成一定的伤害,包括慢性疼痛和心脑血管疾病。对于心理伤害,包括易怒、人际关系不良,甚至严重的抑郁和焦虑。因此,必须长期关注慢性失眠症状,并通过科学合理的治疗来缓解失眠症状以及综合治疗,如娱乐和体育活动、体育锻炼和理疗。病人不允许自己购买药物。滥用安眠药无效,而且有副作用。它还会延缓病情。建议去当地正规医院进行治疗。