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如何降压止痛治失眠?
耳朵上有一个降压沟,有高血压的人经常用双手拇指、食指白上而下压刮降压沟,每天刮20分钟,刮完以后就会感觉头脑清爽。三角窝位于耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝,平时常常按摩三角窝,坚持长时间用指腹或棉签按压刺激,可安心宁神、消炎止痛。