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性别：男 年龄：35 地区：四川 成都
对于重度失眠，建议患者睡前喝一杯牛奶，有催眠作用。另外，一些枣仁粉也能起到镇静的作用。失眠一般认为是神经调节的问题，可能与患者近期的担忧有关，也可能是因为工作生活压力大、疲劳频繁。药物可以用来滋养神经，中成药可以用来镇静安神。用药后注意观察效果。治疗期间注意规律作息，保持情绪稳定，避免疲劳和精神压力。必要的话看正规医院的神经内科。重度失眠患者应去正规医院检查治疗。
