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广州市失眠哪里治的好

性别：男       年龄：26       地区：广东 广州

张*** | 2020-01-15 15:31:58

全部答案（共1个回答）

对于失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。建议去当地正规医院治疗

z*** | 2020-01-15 16:25:49 0 0 评论

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