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做体检要做好以下准备:1、要有一个放松的心情,精神放松,充足的睡眠,保证体力和精力的正常。2、准备好个人的身份证件。3、准备合适的服装。4、在饮食方面要注意清淡饮食,不要吃高脂肪、高嘌呤、高热量的食物,以免影响血糖、血脂的检验结果,以及尿酸的检查结果。注意不要吃动物的血液制品,以免影响大便常规当中潜血的检查结果,动物的血制品会导致大便潜血出现假阳性结果。体检的当天早晨,应注意空腹。