阴道松弛怎么治啊？很着急

你好，目前比较安全有效的就是运动锻炼缩阴，通过锻炼盆底肌的收缩能力达到的效果，比较安全，坚持的时间要长，切记不可三天打鱼两天晒网。另外可以用旗曼凝胶，是纯生物提取的，安全无依赖无副作用，通过提升细胞免疫修复能力来帮助达到紧致效果。

你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
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你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

你是生完孩子松弛吗？我朋友最近在用旗曼凝胶，听说口碑挺好，安全品质这些都是过关的，她们几个一起用的效果都不错，变的比生孩子之前要紧了很多，我生完孩子也打算用来修复

 平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗

你可以试试自己运动锻炼pc肌嘛，不过就比较麻烦，坚持好久才能感觉到效果，所以我都放弃了，后来了解到旗曼的安全性和效果，犹豫了很长一段时间才决定用，没想到效果还是挺满意的

保守性治疗就是锻炼耻尾肌。经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹性。另一种方法就是手术，一般情况下都不建议采用手术的方式，因为，当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让阴道变得狭窄，这对老年性爱极其不利，会有性交疼痛的不适状况发生。