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你好,自己如果要治疗阳痿的话,除了心理因素以外,平时的饮食也很重要。一、适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。二、宜进食壮阳食物,鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。三、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 祝你健康!