成都孕期贫血吃什么蔬菜水果好

性别：女       年龄：46       地区：四川 成都

无*** | 2020-05-27 09:19:28

全部答案（共1个回答）

孕妇可以吃一些苋菜、小油菜、菠菜等。都有补血的功效。平时，他们也可以多吃樱桃、草莓、菠萝、动物肝脏、红枣、紫菜、海带等。这也可以具有补血的效果。女性已经很容易贫血，尤其是在怀孕后，女性不仅需要提供自己的营养，还需要给宝宝一部分。如果营养不达标，很容易发生贫血。

好*** | 2020-05-27 09:23:37 0 0 评论

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