个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
性别：女 年龄：25 地区：四川 成都
失眠是一种睡眠障碍性疾病。最典型的临床症状是入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠时易惊醒、多梦、睡眠质量下降。所以会导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力下降，严重影响正常人的学习、生活和工作。失眠的诊断需要根据临床症状的持续时间来判断，通常一周发生三次，持续一个月以上。所以，如果出现失眠的症状，就要通过心理咨询和自我放松来调理。如有必要，可使用一些镇静催眠药物进行治疗。建议患者去当地医院及时治疗检查。
