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性别:女 年龄:33 地区:四川 成都
怀孕后期你可以吃一些黑芝麻。鹅蛋可以消除胎儿毒性。怀孕后两个月每天吃一个鹅蛋不仅能提供充足的蛋白质,还能提供丰富的矿物质、碳水化合物和微量元素。黑芝麻可以补充足够的钙,也有消除胎儿毒性的作用,每天吃大约20克。然而,胃肠功能不良的孕妇不建议食用,因为黑芝麻有通便润肠的功能。平时应注意均衡营养,避免偏食和选择性进食影响婴儿的正常生长发育。