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北京天生脚宽怎么变窄呢？

王*** | 2019-04-23 12:42:34

全部答案（共1个回答）

天生脚宽怎么变窄呢？
出现这种情况，考虑以下几种矫正方法：第一种，平时要选择适合脚掌宽度和厚度的鞋子，最好垫一个弹性适中的鞋垫，使脚掌受力均匀。第二种，可以进行脚部按摩，用手掌轻轻的捏拿脚底，直到脚底出现酸胀的感觉，可以缓解脚宽的情况。第三种，平时可以适当的骑自行车，这种锻炼方法，不仅可以起到锻炼腿部肌肉，有缓解脚宽一定的效果。

U*** | 2019-04-23 13:35:14 0 0 评论

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