四岁孩子怎样训练他晚上睡觉不尿床呢?
一.每天睡前两个小时不要再让孩子喝饮料和水,养成睡前把尿排干净的习惯。二.睡前别让孩子太兴奋,每天让孩子按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性的影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。三.白天别让孩子太疲劳,起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,避免过于疲劳,以免夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
答:你好..是不是你给他喝的水太多了呀...没事的,晚上不要给他喝太多水,,想太多了没事的详情>>