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广州协佳医院 经期前乳房痛怎么办

经期前乳房痛怎么办

性别:女       年龄:37       地区:广东 广州
性别:女       年龄:37       地区:广东 广州收起

2019-11-15

精选回答 本回答由提问者推荐
  • 乳房的清洁与护理是很重要的,及时的护理不只能使乳房、乳头、乳晕等处坚持清洁,也有助于避免乳管堵塞,然后减轻乳房肿痛。   女人在月经来之前,由于体内的激素水平发生变化,所以身体也会出现一些反常的症状,最常见的一种便是乳房痛。大多数状况下,经期前的乳房痛都是正常的生理现象,但假如痛的厉害,可能会影响到正常的生活。那么,经期前乳房痛怎么办?   经前乳房痛怎么办...全部

    乳房的清洁与护理是很重要的,及时的护理不只能使乳房、乳头、乳晕等处坚持清洁,也有助于避免乳管堵塞,然后减轻乳房肿痛。   女人在月经来之前,由于体内的激素水平发生变化,所以身体也会出现一些反常的症状,最常见的一种便是乳房痛。大多数状况下,经期前的乳房痛都是正常的生理现象,但假如痛的厉害,可能会影响到正常的生活。那么,经期前乳房痛怎么办?   经前乳房痛怎么办   一、按摩乳房。假如说每次月经来之前,都会有乳房痛的症状,那么主张平常的时分多多的按摩乳房,这样能够缓解月经来潮前乳房肿痛的症状。不过乳房疼痛的时分不要用力按摩,否则的话会影响乳房。   二、热敷乳房。热敷也能够有效的缓解乳房肿痛的症状,作用能够说是马到成功的。准备一个热水袋,然后外面包上干净的毛巾,放在乳房上进行热敷。注意温度不要太高,避免烫伤了乳房的皮肤。假如单纯的热敷作用不是很明显,那么能够再准备一盆冷水,将毛巾浸湿之后,和热水袋一同替换冷热敷,作用会更好。   三、减少盐分的摄入。假如说你每次在月经来之前都会有乳房肿痛的状况,那么主张在月经来前的7到10天内减少盐分的摄入,一切的高盐饮食都不要再吃。过多的盐分摄入,会使乳房胀大,导致疼痛的症状加重。假如这段时间吃了含盐量较高的食物,也不要喝太多的水,因为这样做不只不能中和盐分,而且还会让食盐更快的渗入到血液傍边。   四、多弥补维生素。女人经期前乳房肿痛首要是由于催乳激素排泄过多导致,而维生素能够降低催乳激素的排泄,减轻乳房肿痛的症状。因此在月经来潮之前,女人能够多吃一些富含维生素的食物,首要便是维生素b1和维生素c,达到按捺催乳激素排泄的目的。   五、坚持愉快的心境。经期前乳房肿痛和人的精神也有很大的联系,假如说心境不畅,很容易伤及肝脏,导致肝气郁积,血行不畅,进而引发乳房肿痛。想要缓解这种症状,平常就要坚持愉快的心境。 收起

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    简介:广州协佳医院成立于2003年,是华南地区一家集医疗、乳腺诊疗、胸部塑形及修复重建为一体的二级大型综合医院。

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