偶尔出现的早泄主要是两性和谐的问题,依赖性经验的积累和性技巧的学习,一般不需要做医学治疗。对于反复发生、早泄程度较重的患者,则要采取治疗措施。针对不同的原因引发的早泄可以选择不同的方法进行应对:
1、解除各种思想顾虑,克服操作焦虑,重建正常的射精反应,最好男女双方一起去咨询医生。
2、性感集中训练法,简单的说就是:“停--动--停”技术,分两个阶段,先进行非生殖器性感集中训练,再进行生殖器性感集中训练,详细操作技术另文介绍。
3、阴茎挤捏疗法。即女方对阴茎不断地施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎下方系带部位,食指与中指放于龟头上方,恰好在冠状沟的上下方。挤捏压迫约10秒左右,然后突然放松。女方注意要用指腹而非指尖或指甲捏夹,女方位置要坐在男方旁边或者两腿中间,面向男方头部,最好用右手操作。这种挤捏的效果是抑制射精,有时可致阴茎疲软。此法反复3次,第4次时,可允许射精。每天坚持锻炼,两周左右可见效,见效后还要坚持1-3个月时间巩固成效。这种挤捏技术也可用于性交中,开始采用刺激较弱的女上位性交姿势,当男方感到高度兴奋,将要射精时,可示意女方迅速脱离男方,并采用挤捏术,待男方射精感缓解后再反复进行。
4、通过选择性交时间也能锻炼控制的能力。如先睡一觉后把性交改在凌晨,精力充沛,避免紧张,一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长。