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我之前是在上海亚太瑜伽学院学的,感觉还可以,从早上八点半到学校开始练,晚上五点半结束,然后还有自习和作业,教练水平不错,有点累但是感觉学了很多东西,身体的改变也挺大的,现在在北京的一家瑜伽馆做老师。听之前的老师说亚太瑜伽学院在北京也开新校区了,我推荐你去看看。