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转眼2019过半,年初的小目标看来又完不成了,拖延症怎么办?

全部答案(共1个回答)

    2019-08-30 16:28:12
  • 小沃优课有一门《巧用心理学,过更有效率的人生》,我看过以后觉得受益匪浅。很多时候我们拖延是因为觉得做了也没有价值,那种正向的肯定、成就感才是避免拖延的驱动力, 因此找到兴趣所在,做让自己觉得有价值的事情,才能有实现目标的行动力。建议你也看看这门课。
    Dont_殘缺 | 2019-08-30 16:28:12 0 0 评论
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