爱问 爱问共享资料 医院库

产后盆骨如何恢复

长沙百佳玛丽亚医院 >
产后盆骨如何恢复

产后盆骨如何恢复

好评回答 本回答由提问者推荐

  • 自然平躺,双腿微微分开,妈妈平躺在垫子上,双手放在身体两侧,手心向下,自然放松,双腿微微分开,与髋同宽。 观察双脚后跟是否在一条直线上,妈妈可以让家人帮忙观察一下两脚的脚后跟是否在一条直线上,如果在一条直线上,就证明妈妈的骨盆恢复很好,没有倾斜现象发生。 两脚不等长,说明有骨盆倾斜,如果有发现左右不对称,就说明妈妈的骨盆位置不正,有倾斜。因为当骨盆产生倾斜时,就会导致双下肢的不等长。 恢复方法:轻微的腿部摇动动作。妈妈躺在垫子上,双腿伸直。弯曲右膝盖,头肩和左腿继续保持紧贴地板的状态。将右膝盖弯曲至胸部,用右手握住右膝盖,并用左手握住右脚踝。轻轻地将右膝盖向右肩膀方向推,以左手将右脚踝压至会阴部。慢慢放松右手的压力,右手握住右膝盖做轻轻的摇摆动作。

    长沙百佳玛丽亚医院

    简介:

    为星城女性提供妇产医疗服务。

    在线咨询

精选问答

最新问题

  • 产后尿频怎么治疗

    答:女性一般在产后身体较为虚弱,行动又很不方便,是容易忽视对阴部清洁工作,这样是很容易引起尿路感染的,出现尿频并且总有尿意,是会影响到正常的生活的。...全部

  • 2 盆底治疗的费用是多少


  • 3 盆底修复费用是多少


  • 4 产后小腹疼痛怎么办


  • 5 产后乳房下垂怎么恢复


类似问题

  • 长沙百佳玛丽亚医院
  • 长沙百佳玛丽亚妇产医院,是一家专注女性医疗、魅力维养、妇婴保健的智能化、酒店式女性健康园区,医院开设有产科、妇科、新生儿科、计划生育科、不孕不育、乳腺科
  • 预约挂号 在线咨询