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孕初期是可以适量吃巧克力的。由于在怀孕的初期,女性常出现食欲不振的现象,能量不足,适量的吃些巧克力,可以提供能量来满足身体需要。但是由于巧克力偏甜,不可过多食用,以免导致胃酸过多。在孕期,早孕反应较重的女性,可以适当的多吃一些新鲜的水果,例如苹果,香蕉,菠萝,葡萄等,可补充对多种维生素、矿物质和微量元素的需求。