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积极心理暗示。内向的人一般都不够自信,有些不敢说。所以要改变自己胆怯的内心,时刻给予自己自信心,在心里暗示自己可以的,自己是最棒的,没有什么事情是大不了的,最差的结果也只是回到原地,相信自己一定行。让自己成为一个自信、有魅力的人,人也会变的渐渐开朗起来。