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成都肚子上的赘肉怎么减

五*** | 2019-07-24 09:45:36

全部答案（共1个回答）

肚子上的赘肉很难减掉。需要长期坚持饮食控制，注意减少高热量食物的食入，高糖、高脂、含油量大的食物一定要注意避免。食物要清淡、富含膳食纤维。只有饮食控制，才有可能使腹部赘肉有减掉的可能。

有*** | 2019-07-24 09:48:49 0 0 评论

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