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性别:女 年龄:47 地区:广东 广州
存在抑郁情绪倾向的话,建议调整情绪状况,不要受到外界环境的刺激,尽量在一个宽松和谐的环境下生活,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,生活当中不要给自己太大的压力,劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,建议去当地正规医院进行治疗