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男人应该怎么保持前列腺健康呢?
远离刺激性食物辛辣、煎炸食物都是刺激性的食物,男性如果长期食用,容易让前列腺处于充血状态。尤其在寒冷的冬天里,很多男人喜欢边吃火锅边喝啤酒,好不惬意。辣椒、胡椒、大葱、大蒜等刺激性食品会引起血管的扩张和器官充血,再加上酒精的助攻,前列腺血管会持续扩张,长期处于充血状态,就会引起前列腺炎。