中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起,调整饮食结构,积极运动,一定不要喝酒等,脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食,控制食量,每餐不宜过饱,饮食宜清淡,在保证全面营养的基础上可以多吃一些含维生素、膳食纤维丰富的食物,究竟会加速脂肪肝恶变,一定要注意戒酒。
中度脂肪肝患者还需要适当的运动对脂肪肝患者来说是十分必要的,俗话说脂肪肝治疗要“管住嘴,迈开腿”,所以脂肪肝患者应该合理地安排自己的作息时间,早睡早起,闲暇时间应该多参与一些自己体力能及的运动,比如慢跑、登山、游泳等等,控制体重,减少脂肪含量,降低血脂等。
中度脂肪肝需要抓紧时间治疗了,因为脂肪肝已经到中度,表示肝脏的负担已经超负荷了。这个时候除了饮食调节和运动调节,还需要药物来护肝养肝了,另外也可以尝试一些中医疗法。