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性别:女 年龄:43 地区:浙江 杭州
湿热可引起倦怠、不愿移动、面部油腻、头发肮脏、舌苔油腻、口臭、食欲不振、饭后腹胀、大便稀薄粘稠、难以排出等症状。在湿热的情况下,你应该以清淡饮食为原则,可以吃更多来自甘寒和甘平,的食物,如小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、莲藕、西瓜和菱角。为了在平时养成良好的饮食习惯,应该多吃水果和蔬菜来补充维生素。排除湿热应该根据自己的情况来决定。建议去当地正规医院进行治疗。
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