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早上吃八宝粥有营养的吗,现在怀孕五周了啊,早餐吃什么比较好啊?
你好,早餐的话吃点粥之类的都可以。小米粥,大米粥,或者八宝粥都行。
八宝粥孕妇可以少量食用。但罐装八宝粥,并不建议经常食用。如果孕妇想吃八宝粥,可以自行制作八宝粥,不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。
早上吃八宝粥,但不要吃含有薏米的八宝粥,薏米事导致流产的。夏季早餐可以豆浆一杯蒸饺一笼拌黄瓜一份加餐牛奶一杯饼干适量。
孕已经五周多了,如果是吃八宝粥的话是可以的,但是个人不建议你吃那种罐装的八宝粥哦。罐装食品含有一定的防腐剂,对胎儿是会产生一定的影响。