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她还经常头晕,手有时候有点麻应该吃啥能减轻一点?

我妈血脂稠又血脂高,她还经常头晕,手有时候有点麻应该吃啥能减轻一点?或者有啥秘方

全部答案(共1个回答)

    2018-03-25 08:05:20
  •   血压高不高?
      药物推荐使用长效制剂的中药《利压肽》0。3g,每日1次,每次1-3粒,饭前口服。纯中药制剂而成,主要针对高血压高血脂,对血压血脂有双向调节作用,对高血压高血脂引起的各种症状都有很好的缓解作用。
      高血脂的患者可以注意以下几个方面 , 用以降低血脂:饮食清淡,少吃油腻,多吃水果,增加体育锻炼。
      简单起来一句话...

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      血压高不高?
      药物推荐使用长效制剂的中药《利压肽》0。3g,每日1次,每次1-3粒,饭前口服。纯中药制剂而成,主要针对高血压高血脂,对血压血脂有双向调节作用,对高血压高血脂引起的各种症状都有很好的缓解作用。
      高血脂的患者可以注意以下几个方面 , 用以降低血脂:饮食清淡,少吃油腻,多吃水果,增加体育锻炼。
      简单起来一句话:一定要减肥 。
      饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲,要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。
      这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。
      病人要戒酒,尤其血脂高的病人,一般健康人的话,我们叫戒严限酒,对于高血脂的病人,还是要不饮酒,因为酒精的摄入量多对血脂还是有影响的。
      
      当检测出高血脂的时候,我们希望病人健康生活方式干预,我们建议病人四到六周去查一次,监测两到三个月,如果这个血脂趋于正常了,以后可以三到六个月复查一次,如果还不达标,需要加上药物治疗,药物治疗以后我们也建议病人要四到六周监测,达标以后三个月到六个月的监测时间。
      
      如何简易消血稠
      对于血液黏稠度增高者,医生强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法。有人主张简单易行的有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效。
      更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯。还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成。此外,玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。临床观察表现,诸如维生素C、维生素E、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用,可在医生指导下服用。
      
      临床中,有一些老年人本身没有器质性疾病,可总感头痛脑涨,稍微劳动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高,简称“血稠”。
      过度吸烟、饮酒,可致血稠,所以喜好烟酒的老人,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,这样可降低血稠度。
      平时还可多喝茶(特别是绿茶)。
      生活不规律,长时间精神紧张或心理压力过重,也容易导致“血稠”,故平时应养成良好的生活规律,并保持心情愉快。另外,散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”,也有助于加速体内脂质代谢,降低血调度。
      
      血稠患者平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
      这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。
      动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,故应少吃。
    郭冰晴 | 2018-03-25 08:05:20 52 9 评论
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