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长时间的坐着会导致下肢血液流通不畅,感觉到酸是缺痒所至,所以会有这种情况,头昏和看电脑和吹空调有一定的关系。总之每坐30分钟左右就要起来活动活动几分钟,或者坐着的时候要经常换一下坐的姿势。每天要多运动,尽量多走些路,睡前热水泡脚... 祝你幸福~~