月子后吃什么有利于催乳 月子后吃什么有利于催？

鲫鱼。。。。。。。。。。。。。

亲爱的可以吃猪蹄红枣汤,鲫鱼豆腐汤,乌鸡枸杞汤,这些都可以的!还有要注意喝些米汤,小米汤

猪蹄汤、鲫鱼汤多喝点汤下奶快

多喝猪蹄汤鲫鱼汤,每次三餐前建议都喝,我那时就挺管用的;
注意不要太劳累,多休息;
别生气,心情不好也影响奶水的。

我那时候吃得最多的是猪肺汤,一吃就有奶,还有鲫鱼汤

花生猪蹄汤、通草猪蹄汤、鸡汤(千万不要母鸡炖汤)等。

建议妈妈多喝点猪蹄花生汤啊鲫鱼汤阿之类的汤汤水水,如果少了的话,你也可以试试中草药通草或者王不留行的

鲫鱼汤和猪蹄汤!!!!!!!!!

可以试试猪蹄炖花生效果很好

建议妈妈多喝点猪蹄花生汤啊鲫鱼汤阿之类的汤汤水水,在每天吃个鸡蛋,在喝点奶。

多喝汤汁类的食物,保持愉快的心情,找个催乳师通通也行。

汤类。。。。。。。。。。

鱼汤,猪蹄炖花生......挺好的

鱼 虾 肉 豆腐 面食 纯牛奶 都不错

多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,有利于催奶。

用猪蹄炖花生,吃肉喝汤,鲫鱼汤、豆汁都可以。

汤汤水水的一定要多喝,此外宝妈还要注意有个好心情,保证充足睡眠!

鲫鱼汤、花生炖猪脚、小米粥等等...

我吃的是鲫鱼汤和猪手黄豆汤,还有乳泉颗粒,效果也不错

多喝点鲫鱼汤,猪蹄子汤,反正就是汤汤水水啦,米酒酿汤圆,也要以喝妈妈奶粉下奶的,再就是睡好咯.这样气血足有利于产奶

我刚开始时喝的是鲫鱼汤 效果挺好的 再有就是多喝猪蹄汤也很好