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单纯用手臂的力量的原因是什么呢?

扔铅球中推球时用不上腰背肌肉和下肢力量,单纯用手臂的力量的原因是什么呢?
J*** | 2018-03-15 03:23:05

全部答案(共1个回答)

    2018-03-15 07:08:49
  • 产生原因:投掷臂过早用力,用力顺序不明确;身体各部分动作不协调;最后用力时姿势不正确,身体重心在两腿之间
    赵*** | 2018-03-15 07:08:49 100 53 评论
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