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奶水变少了,有什么下奶的偏方吗? 由于沾气了,奶水突然变少,有什么下奶的偏方吗
让宝宝多吸,会越吸越多.猪前蹄炖黄豆,妈妈要喝汤吃豆后,在吃肉.多休息,多睡觉.保持愉悦的心态,树立哺乳信心。注意饮食营养均衡,避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。
多喝汤,例如鲫鱼汤、羊蝎子汤,偏方还说牛鼻子汤下奶,不过我没喝过。
可以备点米酒,这个东西是摧奶的
平时你可以多吃一些汤汤水水的食物,还有就是让宝宝多吸吸,把乳管吸通了奶水就会多的
可以多吃些 富含蛋白质的汤类食品,尤其是鲫鱼炖豆腐,很有效果的。