哺乳期吃醋好吗？

哺乳期吃醋好吗?奶水稀薄短少怎么办哺乳期吃醋好吗?奶水稀薄短少怎么办

B*** | 2018-04-06 03:42:22

全部答案（共1个回答）

您好,建议通过膳食进行调理. 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影...

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为*** | 2018-04-06 10:05:53 49 4 评论

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