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如何才能提高记忆力?练就过目不忘的功夫。

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如何才能提高记忆力?练就过目不忘的功夫。


        

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    2018-09-07 01:25:04
  •   提高记忆力的十五个要点 
    怎样才能提高我们的记忆力?
    一、平心静气--首先使大脑安静下来。
    二、疲劳会降低大脑的工作效率。
    三、必须自信"一定能够记住"
    四、要找出适合自己特点的记忆方法。
      
    五、对记忆的对象要有兴趣
    六、强烈的动机可以促进记忆。
    七、和愉快的事情相联系容易记忆。
    八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
    九、细致地观察能帮助记忆。
      
    十、充分理解被记忆的对象
    十一、用形象来掌握被记忆的对象。
    十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
    十三、辨别特征记忆法。
    十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。
      
    十五、调动身体各器官协同记忆。

    孙***

    2018-09-07 01:25:04

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