为什么运动后体重速降
就是水份流失
主要是体内水分消耗
这个应该是身体的能量消耗了
那是你提人的水流汗流了出来。
流汗才成,减少了细胞中水分的含量
原理类似于泡洗的衣服在甩干,脱水。
人体内70%是水分,随着体内汗液的排出,体重自然降啦
不一定哦,我是只要坚持锻炼,体重重起来,一旦停下来就会反弹.
体重最好一周一测量,速降有两方面原因:
第一是身体内水份的流失。第二有可以是你患有某种疾病,如甲亢等
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答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>