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建议先去咨询心理医生!
不一定非得吃药你可以加强锻炼调节心态等等
试试中药调理可否
您好!更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,建议服用一元堂巢之安,对卵巢功能进行修复,有效改善潮红潮热、胸闷心慌、烦躁、月经紊乱等症状,推迟更年期或消除更年期症状。平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品等,或适量补充钙剂和维生素D。祝您健康!