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怀孕两个多月了的人应该注意什么?
头三个月建议多卧床休息,不要劳累哦,饮食一定要清淡
注意营养,注意休息,注意卫生。
怀孕到第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,怀孕两个月吃什么好?为确保营养胎教的实施,孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础,也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足,孕妇是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时,孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜...
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怀孕到第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,怀孕两个月吃什么好?为确保营养胎教的实施,孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础,也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足,孕妇是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时,孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多,因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿,造成分娩困难。
注意不要同房,补充叶酸
注意再补充点叶酸到三个月就行了,另外前三个月不要同房了,饮食上多注意营养搭配,适当的吃点粗粮也行的
注意营养和休息,不要干重活,不要劳累。
多多休息吧 注意保胎 不要剧烈运动的