爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

我心情不好，怎么样才可以缓解我的情绪呢？

G*** | 2019-03-25 13:25:38

好评回答

好*** |2019-03-25 14:00:10 19 7 评论

听听歌，看部片，找朋友聊聊天吧，有时候抒发一下会感觉好很多。

0/300

提交

其他答案（共2个回答）

马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”，不少长寿的老人都有听音乐的习惯，不少人还经常引亢高歌。他们说，音乐给了他们新生活，音乐就是他们养生的秘诀！你相信吗？

叶*** | 2019-03-25 13:54:11 34 10 评论

0/300

提交

去吃东西啊，我认为在情绪低落的时候，吃好多好多的零食心情就会好很多。

梦*** | 2019-03-25 13:46:11 21 13 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：考前如何缓解焦虑情绪呢

答：一般考试都会紧张，但是这种紧张适度是很正常的，一旦过度就影响了正常发挥。建议你 1先正确的分析考试对你的重要性，不管再重要，你看的太重，就会增加压力。 2增加...详情>>
2 心情不好对身体的影响有哪些的呢？
3 心情极度不好时，吃什么食物才能缓解情绪？
4 心情不好对身体的影响有哪些的呢？
5 心情比较烦时听什么歌比较容易缓解情绪呢？
1

问：心情比较烦时听什么歌比较容易缓解情绪呢？

答：孕妇怀孕初期经常会出现心情烦躁的现象这个也是正常的,如果想用听音乐的方式来缓解的话可以试一下也是有效果的。详情>>
2 心情极度不好时，吃什么食物才能缓解情绪？
3 中考没考好怎么缓解情绪
4 心情差中考没有考好怎么缓解情绪
5 女性吃什么改善心情缓解暴躁情绪？
1

问：生产前紧张的情绪如何缓解会影响的？

答：生的时候肯定疼嘛,没关系的,你只要想到马上能见到宝宝了,就高兴撒..详情>>
2 心情不好对身体的影响有哪些的呢？
3 谁给介绍下缓解情绪的方法？
4 心情不好我该怎么办？
5 生产前紧张的情绪如何缓解会的？
1

问：心情抑郁缓解的方法有哪些呢？

答：详情>>
2 请问大家在心情极度不好的时候，怎么缓解自己情绪的？
3 如何放松心情，缓解情绪？
4 女孩心情不好说别烦我我应该怎么办呢？
5 女孩心情不好说别烦我我应该怎么办呢？
1

问：喝酒和吸烟哪个更能缓解情绪？

答：详情>>
2 女孩心情不好说别烦我我应该怎么办呢？
3 心情不好的时候怎么办吃什么？
4 女孩心情不好说别烦我我应该怎么办呢？
5 心情比较烦时听什么歌比较容易缓解情绪呢？
1

问：喝酒和吸烟哪个更能缓解情绪？

答：详情>>
2 心情不好，用什么方法可以缓解郁闷压抑的情绪？？
3 心情不好了该听什么样的音乐缓解压抑的情绪呢？
4 怎么缓解发怒的情绪？
5 心情不好对身体的影响有哪些的呢？

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 宁夏诊治糖尿病视网膜病变到底好不好？

答: 宁夏诊治糖尿病视网膜病变到底好不好？详情>>
2 益母草颗粒对月经不来有用吗回答1
3 宁夏诊治糖尿病视网膜病变怎么样？回答1
4 处修手术后能维持多久? 回答5
5 奥美定注射填充后有哪些危害回答2

1

问: 术前采取哪些措施可有效预防并发症？

答: (1) 拟行胆肠吻合术者，术前3日口服卡那霉素、甲硝唑等，术前1 日晚行清洁灌肠。观察药物疗效及不良反应。 (2) 肌内注射维生素K10 mg，每日2次...详情>>
2 克林霉素磷酸酯能作为术前预防性用药吗回答1
3 术前预防性应用抗生素的指征有哪些？回答6
4 预防性周边虹膜切除术有什么术前准备？回答2
5 术前抗生素预防性用药是不是需要快速滴注回答2

1

问: 顺产有哪些后遗症呢？？一般这些后遗症是怎么治疗的？？有什么治疗的特效药吗？

答: 我来啦,虽然不能帮到你。详情>>
2 汗斑有后遗症吗？怎样治疗回答1
3 顺产有哪些后遗症呢？？一般这些后遗症是怎么治疗的？？有什么治疗的特效药吗？回答2
4 麻醉后遗症的治疗？回答1
5 顺产有哪些后遗症呢？？一般这些后遗症是怎么治疗的？？有什么治疗的特效药吗？回答2

1

问: 我有口臭不知道怎么办？

答: 　　口臭的原因很多。所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不...详情>>
2 什么叫临床症状什么叫临床症状回答2
3 登革热登革热有什么症状？回答1
4 症状是什么？回答3
5 这是什么症状？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告