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红枣银耳莲子粥的功效是什么?我现在怀孕28周,可以吃这个红枣银耳莲子粥吗?
红枣银耳莲子粥的话功效有红枣是补血的,银耳羹养颜,莲子补气去火,在怀孕期间的话喝点这样的比较有营养而且养颜。
红枣银耳莲子粥的功效就是美容养颜滋补润肺的,宝妈怀孕了可以吃这个东西的。
功效是红枣补气血,银耳补胶原蛋白,料子有助于安眠。总的来说养颜安眠。很有营养的可以吃