1.中国:生命在于运动。韩国:运动防止钙流失。
2.长期不运动或运动错误,都会使体质下降。
3.老年人因体质衰退,而无法运动。这样会使衰退的体质恶性循环。
4.青春、健康、智力是常规下自然规律赋予每一个人防老机会,基本都被走过、路过、错过了。
5.大多医声只把握了衰老的知识。
6.中老年人因排毒能力迟缓,而问题、疾病、痛苦。
7.神经紊乱导致功能不畅,使其毒素存多排少。于是,有害物质长期在体内存留。很多问题或疾病,就这样诞生了。
8.胖子不是一口吃出来的。疾病也并非一日之寒。将蹉物累积为疾病,将正确积累是健康。
9.改变思维,西阳肯定变成曙光。如同地球要反转一样。
10.健康与吃有一点点间接联系。给老人健康,比给老人吃好东西,重要千万倍。健康在正确的思维中。