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身高的烦恼 我的宝宝身高总是达不到要求,不知道有什么食物对骨骼比较有帮助?
可以多吃点虾皮吧 很补钙的 适当运动
多喝牛奶,坚持喝。我家有好几个亲戚的孩子身高都普遍高于同龄孩子,都是从小坚持喝鲜牛奶的。
补钙啊,多吃骨头,小鱼,海带等等,多运动,多晒太阳,牛奶每天早晚各一杯
平时饮食中多摄入:牛奶、酸奶、奶酪、豆奶、豆类这些食物,多让宝宝出去晒晒太阳,帮助钙的吸收。