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孕妇大便干燥上厕所费劲怎么？ 

 孕妇大便干燥上厕所费劲怎么办
分*** | 2019-05-31 21:57:57

好评回答

2019-05-31 21:58:20
谁*** |2019-05-31 21:58:20 33 11 评论 
多吃含纤维多的蔬菜如芹菜等绿叶菜,多吃粗粮如全面面粉,荞麦等,多喝水,适量运动,蹲便时间不要长,缓解一下便秘!保持好的排便习惯!
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其他答案（共2个回答）

    2019-05-31 22:03:02 
  • 平时多喝水,多走动一下,可以吃一些润肠的水果,比如香蕉、橘子。多吃点绿色的蔬菜
    崔*** | 2019-05-31 22:03:02 17 14 评论
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    • 2019-05-31 21:59:22 
  • 可以考虑多喝水,多吃芹菜,韭菜,白菜等蔬菜,多吃苹果,柑橘等水果,适量运动看看
    王*** | 2019-05-31 21:59:22 19 14 评论
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