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母乳喂养有那些是要忌口的?

母乳喂养有那些是要忌口的?

母乳喂养有那些是要忌口的? 宝宝的粑粑总是在变化,我就觉得奇怪后来听说是因为我吃的东西的缘故,不懂到底应该怎么忌口啊。

全部答案

  • 不要吃凉的东西 就可以了 少吃辣 宝宝会上火 其它的没了

    不要吃凉的东西 就可以了 少吃辣 宝宝会上火 其它的没了收起

    肆***

    2016-03-30 14:06:08

  •   每一位妈妈都知道母乳是婴儿最理想的食物。可是一些乳母听说母乳喂养期间有很多忌食的食物,担心长期这样下去会偏食,因而影响自己的身体健康,也担心宝宝的发育会受影响。其实,每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样,只要宝宝没有出现过敏症状,妈妈就不必特意禁忌饮食。
      但是,妈妈们应该知道哪些食物是必须忌口的。哺乳妈妈要忌口的食物 1、 有可能抑制乳汁分泌的食...全部

      每一位妈妈都知道母乳是婴儿最理想的食物。可是一些乳母听说母乳喂养期间有很多忌食的食物,担心长期这样下去会偏食,因而影响自己的身体健康,也担心宝宝的发育会受影响。其实,每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样,只要宝宝没有出现过敏症状,妈妈就不必特意禁忌饮食。
      但是,妈妈们应该知道哪些食物是必须忌口的。哺乳妈妈要忌口的食物 1、 有可能抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦乳精、人参等食物;2、 产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋;3、 母乳喂养新生儿期间,妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物,以免加重湿疹,特别是父母有过敏史的婴儿;4、 喂母乳期间,妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后,宝宝会出现肠胶痛样反应,主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶(结果形成恶性循环);5、 对哺乳妈妈来说,大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议在自行服药前,征得医生建议,以便服用适合的药物;6、 喂奶期间,妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。
      一般成人每天食盐量为4。5~6克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高;7、 研究表明:食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,有可能造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母千万不要贪鲜喜食味精;8、 乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质(酚类、茶碱)会通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭(兴奋),婴儿睡眠不好,还会引起其他并发症,影响婴儿健康。
       喂奶期间,妈妈不要多吃油炸食物和粘食。这些食物难以消化。特别是产妇的消化能力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康也是不利的。收起

    沈***

    2016-03-30 14:06:08

  • 忌讳吃辣的,煎炸的,寒性的食物。如夏季的西瓜就是寒凉的,尽量少吃。煎炸跟辣的食物,吃了会上火,宝宝肠胃也受不了。简单来说,其实妈妈吃什么,宝宝就吸收什么~ 宝宝的肠胃很重要,吃坏了可是影响他一辈子的!所以,饮食很重要哦

    忌讳吃辣的,煎炸的,寒性的食物。如夏季的西瓜就是寒凉的,尽量少吃。煎炸跟辣的食物,吃了会上火,宝宝肠胃也受不了。简单来说,其实妈妈吃什么,宝宝就吸收什么~ 宝宝的肠胃很重要,吃坏了可是影响他一辈子的!所以,饮食很重要哦收起

    一***

    2016-03-30 14:06:08

  • 冰的,凉的,辣的,最好都不吃,在饮食上最好做到均衡!

    冰的,凉的,辣的,最好都不吃,在饮食上最好做到均衡!收起

    幸***

    2016-03-30 14:06:08

  • 避免进食刺激性的食物、油炸食物、高脂肪的食物和造成宝宝过敏的食物

    避免进食刺激性的食物、油炸食物、高脂肪的食物和造成宝宝过敏的食物收起

    张***

    2016-03-30 14:06:08

  • 母乳喂养当然要忌口了.很多东西不能吃,很多东西要少吃,这个家里老人应该都知道的.最简单的几样,生冷.辛辣.火气大的,因为你吃的东西大部分被宝宝吸收,所以要给最营养的最健康的食物.

    母乳喂养当然要忌口了.很多东西不能吃,很多东西要少吃,这个家里老人应该都知道的.最简单的几样,生冷.辛辣.火气大的,因为你吃的东西大部分被宝宝吸收,所以要给最营养的最健康的食物.收起

    徐***

    2016-03-30 14:06:08

  • 不要吃太凉的东西,吃点清淡的,多喝汤

    不要吃太凉的东西,吃点清淡的,多喝汤收起

    掩***

    2016-03-30 14:06:08

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