已经两天没有上厕所了,我该怎么办
我是高中的学生,可能由于下周考试很紧张,有些便秘,已经两天没有上厕所了,我该怎么办如题,请高手说一些,不能吃泻药,我明天还有上学呢,吃了上课还得请假去厕所(我是女生,有些不好意思)
1、早上空腹时吃蜂蜜水;
2、放学回家后多吃些香蕉;
3、多吃些水果和蔬菜;
4、保持好的睡眠;
5、可以适当的跑步,这样可以减压还可以锻炼身体。
问:姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三,但不同学校,她总是打电话哭诉,说她不开心,不...
答:先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>