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眼睛时不时流眼泪怎么办吖


      		

全部答案(共2个回答)

    2019-06-06 09:10:17
  •   一、注意日常用眼卫生 我们现在的工作学习都离不开电脑,再加上手机,几乎无时无刻眼睛都不离开屏幕,一个是用眼时间过长,一个是辐射,对我们的眼睛都是极大的考验。所以,控制用眼时间是最关键的,可以在电脑上下一个护眼软件,设定时间,定时休息,最好设定在40分钟,再把底色调为绿色,对眼睛有很好的保护作用。
       二、不要经常性地熬夜 现代都市人都习惯晚睡,...

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      一、注意日常用眼卫生 我们现在的工作学习都离不开电脑,再加上手机,几乎无时无刻眼睛都不离开屏幕,一个是用眼时间过长,一个是辐射,对我们的眼睛都是极大的考验。所以,控制用眼时间是最关键的,可以在电脑上下一个护眼软件,设定时间,定时休息,最好设定在40分钟,再把底色调为绿色,对眼睛有很好的保护作用。
       二、不要经常性地熬夜 现代都市人都习惯晚睡,其实这个习惯不仅伤害我们的身体,对眼睛的伤害更大。熬夜工作,熬夜打游戏,不仅会因精神紧张影响睡眠,还会因睡眠不足造成眼睛供血不足,眼睛营养不良,造成眼睛干涩流泪。所以要尽量养成早睡早起的好习惯,眼睛的问题也会得到改善。
       三、减少环境对眼睛的刺激 如果我们所处的环境不好,也会造成眼睛的干涩流泪,如北方冬季取暖时,室内的温度很高,并且很干燥;或者雾霾天长时间在室外活动;或者长期在吸烟的环境工作;或者长期在强光下工作等等,都会造成眼睛干涩流泪。所以,如果房间温度高并且干燥,要经常打开加湿器或在房间里放一盆水,增加湿度;雾霾天尽量少出门;尽量避开吸烟环境;强光下配戴眼镜等都可以有助于缓解和改善眼睛干涩流泪。
      
       四、经常按摩眼周穴位 用眼40分钟左右最好做做眼保健操,最好跟着音乐一起做,舒缓眼睛的同时还可以放松一下心情;可以练练转动眼球,先左转6圈,再右转6圈;也可以站在窗前尽量远眺,这些方法对我们的眼部肌肉都是一种放松,可以缓解眼睛流泪。 五、症状不缓解及时就医 及时去眼科医院找医生作进一步的检查,确诊是炎症还是免疫系统疾病引起的眼睛流泪,制定专业和系统的治疗方案,避免耽误病情。
    山东省鲁南眼科医院 | 2019-06-06 09:10:17 0 0 评论
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  • 2019-06-05 23:37:33
  • 请问你有没有过度劳内? 
    追答 : 你眼睛有没有红肿或是痛痒
    久而安之-姗 | 2019-06-05 23:37:33 0 0 评论
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